Fondamentale per l’insegnante per conoscere al meglio i propri allievi in modo tale da potere studiare un percorso personalizzato e adatto alle singole esigenze. La lezione consiste nella valutazione della persona, delle sue capacità motorie, del suo stato fisico e delle sue eventuali specifiche problematiche.
Lezione privata
Lezione individuale per chi desidera un trattamento esclusivo e totalmente personalizzato con un insegnante dedicato a completa disposizione.
Lezione duetto
Una lezione per due persone, che permette ad un singolo insegnante di seguire i due allievi contemporaneamente.
Lezione di gruppo
Per piccoli gruppi di massimo 4 persone composti dall’insegnante in base al livello degli allievi.
“La vera flessibilità può essere raggiunta solo quando tutti i muscoli sono sviluppati in modo uniforme.”
